Зеленый лук - наш друг
Вот и подходит к концу зима, мы в ожидании весенних теплых дней. Но именно весной наш организм страдает от авитаминоза. Как же поддержать иммунитет, ослабленный после долгого зимнего периода? Один из наиболее доступных и полезных способов - это употребление в пищу свежих зеленых перьев лука.
Ребятам нравится и сам процесс выращивания зеленого лука, так как позволяет даже малышам непосредственно участвовать во всех этапах посадки луковицы. Дошкольникам очень интересно наблюдать за появлением первых зеленых стрелок, ухаживать за ними, отмечая рост и развитие. А потом и попробовать зеленый лук, выращенный самими. Несколько перьев зеленого лука дают поддержку организму, помогают укреплению организма и заряжают энергией.
Простые натуральные источники витаминов и микроэлементов помогут детям и взрослым избежать проблем со здоровьем ранней весной.