О пользе рыбы и рыбных продуктов.
Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. Рыба точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, рада витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния). В рыбе содержатся жирные ненасыщенные кислоты, которых в рационе детей очень часто не хватает. Следовательно, продукты из рыбы должны быть обязательными в детском питании.
Сегодня в детском саду на ужин рыбно – рисовая запеканка. Воспитатели младшей группы «Теремок» используют художественную литературу для развития интереса к здоровому питанию. Книги с интересными картинками по теме помогают взрослым формировать привычку правильного питания даже у самых маленьких воспитанников. Они побуждают пробовать блюда, которые малышам не готовят дома, но полезные и нужные для детского организма.
В результате воспитанники с большим аппетитом ели во время ужина рыбные запеканки, приготовленные нашими поварами.