Завтракаем вкусно и полезно!
Основа здорового питания - здоровые продукты, к которым без сомнения относятся блюда из круп. Завтрак - самая важная часть нашего ежедневного меню.
Утро в нашем детском саду начинается с завтрака. Завтрак – это первый прием пищи, самый важный и нужный. За день дети тратят много энергии, поэтому им нужно зарядиться с самого утра. Одним из примеров полезного питания является каша на завтрак. Любая каша полезна. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится самые питательные вещества. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат углеводы. В результате этого человек долго не испытывает чувства голода и не мерзнет в зимнее время.
Кроме того, каши на завтрак всегда вкусные и ароматные. Повара детского сада стараются приготовить их так, чтобы дети с удовольствием кушали.
Каша на завтрак – это не только вкусно, но и полезно!