Вкусно - не всегда полезно: о вреде фастфуда
Фастфуд – в первую очередь, гамбургеры и картофель фри, лапша быстрого приготовления, пакетированные пюре и супы, полуфабрикаты из мясного фарша и рыбы, пицца, шаурма, быстрорастворимые каши и многое другое. В чем основной вред фастфуда? Конечно же, это высокая калорийность за счет большого количества углеводов, еда плохо переваривается, содержит опасные вкусовые добавки, которые вредны сами по себе, а еще насыщены солью, нет витаминов и клетчатки. Как результат – отеки, проблемы с почками, гастрит, колит, ожирение. Вред фастфуда доказан, но от этого есть его меньше не стали. Родителям некогда или не хочется готовить для детей специальное питание, проще предложить малышу хот – дог, пиццу или полуфабрикаты, которые не нужно долго готовить. Эти вещества могут вызывать зависимость с раннего возраста.