Витамины – это очень-очень маленькие вещества, настолько маленькие, что мы их увидеть не можем. Но в этих маленьких витаминчиках содержится очень большая сила. Они помогают людям стать крепче и здоровее, успешно сопротивляться любым болезням. Витамины бывают в таблетках или в сиропах. Но самые полезные – это те, что растут на ветках и на грядках. Чтобы у вас были всегда зоркие, здоровые глазки; много сил и энергии; чтобы расти большим и не болеть, нужно кушать свежие овощи и фрукты каждый день.

В старшей группе № 9 «Гнездышко» дети познакомились с группой витаминов А, В, С и D. Узнали, что Витамин А – очень важен для зрения, его называют витамином роста, находится он в помидоре, яблоке, морковке, абрикосе, тыкве; Витамин В – помогает сердцу хорошо работать, дает энергию нашему организму, содержится в горохе, гречке, овсянке, сыре, картошке, рыбе, в черном хлебе и в грецких орехах; Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды, его много в черной смородине, шиповнике, лимоне, апельсине, чесноке, луке и капусте; Витамин D – укрепляет наши косточки, живет в сливочном масле, молоке, сыре, яйцах, морской рыбе, рыбьем жире.

Таким образом, становится понятно, что все витамины жизненно необходимы детям. А здоровый и веселый ребенок – это всегда счастье для каждого родителя.