Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

 

Оздоровительная гимнастика на степ-платформах проходит в детском саду на дополнительных занятиях физкультурно-оздоровительной направленности.

Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию.



13 марта 2023
09:19
Поделиться