Самой актуальной проблемой современного общества является сохранение и укрепление здоровья детей. В первую очередь следует помнить, что здоровье – это то, что мы едим. Именно в дошкольном возрасте важно сформировать у детей представление о том, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда – это прежде всего овощи, фрукты. Они очень полезны для здоровья, так как в них содержится очень много витаминов.

Воспитанники старшей группы «Колобок» в ходе беседы «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» узнали, что такое витамины, для чего они нужны, и что они бывают разные. Закрепили названия овощей, фруктов, ягод, познакомились с их полезными свойствами. Дети узнали, что многие витамины содержатся в них, и что нужно их кушать чаще: в свежем и приготовленном виде. Ребятки поиграли в настольные игры «Фруктовое, овощное лото»,  с удовольствием рассказали, что же можно приготовить из овощей и фруктов.

Таким образом, у детей сформировались представления о правильном питании как о составной части сохранения и укрепления здоровья; расширились знания о витаминах и овощах и фруктах.