Капуста – королева питания
Капуста не только полезный, но ещё и очень вкусный продукт правильного, здорового питания. А разнообразие сортов и приготовленных из неё блюд не знает себе равных. Капустой можно наслаждаться круглый год. Недаром говорят «Капуста - королева питания». Она богата клетчаткой, легко усвояемыми белками, органическими кислотами, глюкозой, фруктозой, азотистыми соединениями.
Как известно, дети очень придирчивы в еде, поэтому многие вкусные и полезные продукты отказываются есть. В этот список «нелюбимых продуктов» входит и капуста. Мы попытались помочь детям полюбить этот замечательный продукт питания.
С детьми подготовительной группы № 9 «Гнездышко» познакомились с историей появления капусты в жизни человека, выявляли интересные факты в «биографии» капусты, какими лечебными, оздоровительными свойствами обладает капуста. Ребятам интересно было узнать, что достаточно съесть всего лишь порцию салата из капусты, чтобы наполнить свой организм полезными витаминами. В итоге дети полюбили капусту и поняли, что капуста наиболее полезна и необходима любому человеку каждый день.