Польза рыбы для детей
Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. Рыба точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, рада витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния). В рыбе содержатся жирные ненасыщенные кислоты, которых в рационе детей очень часто не хватает. Следовательно, продукты из рыбы должны быть обязательными в детском питании.
Сегодня в детском саду на ужин картофельное пюре с рыбной котлетой. Чтобы дети с большим аппетитом ели рыбную котлеты, воспитатель подготовительной группы №9 «Гнездышко» Моисеева А.М. поговорила с детьми о рациональном питании и пользе рыбы, узнали, из каких рыб готовят рыбные котлеты в нашем детском саду.
В результате воспитанники с большим аппетитом ели во время ужина рыбные котлеты, приготовленные нашими поварами.