О пользе моркови.
Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное и разнообразное питание. Много витаминов и минералов ребят получают из фруктов и овощей. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины.
Сегодня воспитанники старшей группы «Звездочки» познакомились с полезными свойствами моркови. Ребята узнали, что в моркови содержится: много каротина, витамина С и витамина Е, йода. магния, меди, железа и кальция. Морковь вкусная, нравится детям, помогает активно расти. Они укрепляют зубы и десны, выводит холестерин, помогает при болезнях пищеварения, при лечении сосудов и укрепления сердца. Ребята рассмотрели морковь и узнали, что в наше время получено много различных по вкусу, форме и окраске сортов моркови. Морковь может быть рыже-оранжевая, красная, а также белая. Желтая, фиолетовая. Из моркови можно сделать: сок, салаты, морковные сырники, пюре и многие другие блюда. Но больше всего воспитанники любят морковный салат
Таким образом, у ребят сформировалось понятие, что морковь – очень полезный для человеческого организма овощ, где есть витамины, они очень полезны и нужно их есть каждый день.